一般社団法人 正しい足の文化を創る会は、百貨店や企業、地方自治体、保育園・幼稚園・教育機関にて、足元からカラダの健康管理を提案するセミナーを全国で行い、全ての子供に足育(あしいく)を伝え,全てのシニアが寝たきりゼロになり、健康寿命を延ばすことを本気で目指します。
 
TABK独自の姿勢矯正メソッドを用いた健康美ウォークはキャンセル待ちが出るほど人気です。

 


地方自治体・教育機関とのコラボ

TABK(タブク)の掲げる「足育推進運動」「寝たきりゼロ推進運動」を地方自治体・教育機関とのコラボにより、日常生活に必要な足の管理法、歩き方、姿勢の保ち方から、杖を突かない歩き方まで様々なシュチュエーションに応じたセミナーを行っています。

 

(写真)

*杉並区永福和泉地域区民センターでの歩き方レッスン

*恵YOU保育園での足育(5年目)

*三鷹ボッチャの会×杏林大学依頼で歩き方レッスン&歩行年齢計測

 


 

 

<葛飾区生涯スポーツ課とのコラボ内容>

 

あなたの体力はどれくらい?家族みんなで測って知ろう!
健康な体と心を育む第一歩を踏み出しましょう!
10月11日(日曜日)は奥戸総合スポーツセンター陸上競技場での開催です!
当日はかつしかスポーツフェスティバル2020も開催されています!(葛飾区ホームページより)

 

TABKは歩き方年齢と足測定会を行います。

*10月11日は満員御礼となりました。

 

※「~測って、知ろう~体力テスト」は12月13日(日曜日)、水元総合スポーツセンター(水元1-23-1)においても実施する予定です。

 


TABK式認定講座は下記の写真をクリック!


イベント・足型計測会・セミナースケジュールは下記の写真をクリック!


健康美ウォークは下記の写真をクリック!


ブログアップしました!詳しくは、下の写真をクリック!


日刊スポーツ新聞に掲載されました。(2020年9月9日)


日刊スポーツ新聞社ニッカンシニアに掲載されました。(2020年3月3日)


東京ケアウィーク/CareTEX2020 日刊スポーツ新聞社ブースで歩き方指導を行いました。

 

東京ケアウィーク/CareTEX2020 日刊スポーツ新聞社ブースで2月13・14日の2日間歩き方指導を行いました。

新型コロナ影響もあり、来場者数も少ない中予定数を上回るお客様が歩き方レッスンを受けていかれました!

NEC歩行姿勢解析システムで歩行年齢を測り、実年齢よりも老いていることにショックを受ける方もいらっしゃいましたが、TABKメンバーがマンツーマン指導した結果、5分で若返り成功!多方面での可能性を感じて頂きました。

こちらのブースではボッチャ体験会も行いました。大人も白熱するボッチャ、楽しくMCI予防できますね。


日刊スポーツ新聞に掲載されました。(2020年3月12日)


日刊スポーツ新聞ニッカンシニアに掲載されました。(2020年1月7日)


京王友の会会報誌ティータイム秋号に掲載されました。(2019年9月1日)


2019WDCワールドスーパーシリーズ 第40回日本インターナショナルダンス選手権大会(2019年6月8・9日)


 

2019WDCワールドスーパーシリーズ第40回日本インターナショナルダンス選手権大会が、6/8-9の二日間行われ、TABKインソールを日本人プロ上位4組に贈呈させて頂きました。


闘い抜いたプロの御御足は本当に頑張ってらっしゃいました。


また、日本武道館にTABK足裏計測会を初出店させて頂きました。御御足にお悩みを抱えたお客様が数え切れない程いらっしゃり、半数以上の方が通いたいとおっしゃだそうです。(担当スタッフ)


稲川会長様、石原委員長様、そしてロー様はじめ、大会関係者の皆様沢山のご配慮ありがとうごさいました。


日刊スポーツ新聞ニッカンシニアに「正しい歩き方セミナー」が掲載されました。(2019年6月4日)


東京都内保育園の成長展で「足育コーナー」を設けて頂きました。(2019年2月16日)

「足育」とは、未就学児のうちに足のアーチを育てカラダの土台を安定させるための活動で、ドイツをはじめ欧米で200年前から行われております。園では、毎日足指ケア、靴の履き方、歩き方にも「足育」を取入れています。


京王友の会会報誌ティータイム冬号に掲載されました。(2018年11月1日)


国際親善ジャパンダンスグランプリ.マダムローカップ2018(2018年10月14日)


国際親善ジャパンダンスグランプリ.マダムローカップ2018が後楽園ホールにて開催されました。今回は、当会のダティン・晴代・ロー顧問が冠スポンサーとして大会をサポートいたしました。

 

TABK・一般社団法人正しい足の文化を創る会も、今回副賞として4-7位のパートナーの方に「インソール」を協賛させていただきました。

 

来賓席から熱戦を拝見し、選手の方々の素晴らしい表情と高いスキルに感動いたしました。社交ダンスはもっと多くの方々に見て頂きたい競技だと改めて感じました。

 

表彰式終了後に、1日で20回以上の曲を踊り切った選手の足を拝見すると、痛々しい姿も。この状態で笑顔で踊っている選手を本当に尊敬します。皆様インソール贈呈をとても喜んでくださいました。今後も社交ダンスを足元からサポートしていきたいと思います。


京王百貨店新宿店の秋の健康ウィークスに掲載されました。(2018年9月19日)


日刊スポーツ・ニッカンシニアの「MCI最前線」にTABKが掲載されました。(2018年8月21日)


TABK 最新情報

2020年8月19日 当会正規会員足裏みらくるが日刊スポーツ新聞に掲載されました。

 

2020年8月5日 当会正規会員KAME-TOCOが日刊スポーツ新聞に掲載されました。

 

2020年7月13・14日 東京都内保育園にて足育計測会を行いました。

 

2020年7月8日 当会正規会員footriseが日刊スポーツ新聞に掲載されました。

 

2020年7月3日 かちどき薬局下馬店様とのコラボで「あなたに合った歩き方レッスン」を行いました。

 

2020年6月20日 亀有地区センターにて当会正規会員footriseが「セルフフットトリートメント講座」と「あなたに合った歩き方レッスン」を行いました。

 

2020年3月3日 ニッカンシニアに掲載されました。

 

2020年2月15日 ノアスタジオ新宿にて「健康美ウォーク」を行いました。

 

2020年2月13・14日 東京ケアウィーク/CareTEX2020 日刊スポーツ新聞社ブースで歩き方指導を行いました。

 

2020年2月12日 京王百貨店にて「あなたに合った歩き方レッスン」を行いました。

 

2020年2月4日 京王百貨店にて「自分でできるフットマッサージ講座」を行いました。

 

2020年1月14・15日 認定講座「健康美ウォーク2級」を行いました。

 

2019年12月27・28日 認定講座「健康美ウォーク2級」を行いました。

 

2019年12月15日 ノアスタジオ新宿にて「健康美ウォーク」を行いました。

 

2019年12月13日 三鷹ボッチャの会にてNEC歩行姿勢解析システムを用いた測定と、「足型計測会」を行いました。

 

2019年12月10日 かちどき薬局 三井店にて「足から始まる健康相談会」を行いました。

 

2019年11月26日 京王百貨店にて「自分でできるフットマッサージ講座」を行いました。

 

2019年11月22日 京王百貨店にて「あなたに合った歩き方レッスン」を行いました。

 

2019年11月14日 永福和泉地域区民センター協議会様の企画で、「あなたに合った歩き方レッスン」を行いました。

 

2019年11月6日 日刊スポーツ新聞社東京本社の従業員様向けにNEC歩行姿勢解析システムを用いた測定と、「あなたに合った歩き方レッスン」を行いました。

 

2019年10月25日 三鷹ボッチャの会にてNEC歩行姿勢解析システムを用いた測定と、「あなたに合った歩き方レッスン」を行いました。

 

2019年10月10日 かちどき薬局 下馬店にて「足から始まる健康相談会」を行いました。

 

2019年9月25・26日 東京都大田区内保育園にて第1回足育計測会を行いました。

 

2019年9月20日 かちどき薬局 新宿センター店にて「足から始まる健康相談会」を行いました。

 

2019年9月18日 プロ会員向けステップアップ研修会を行いました。

 

2019年9月10日 京王百貨店にて「自分でできるフットマッサージ講座」を行いました。

 

2019年9月6日 京王百貨店にて「あなたに合った歩き方レッスン」を行いました。

 

2019年9月2・3日 東京都内保育園にて第13回足育計測会を行いました。

 

2019年8月20日 ワークピア河口湖にて「健康美ウォーク&歩行姿勢解析」を行いました。

 

2019年8月3日 東京都内保育園にて「保護者向け足育セミナー」を行いました。

 

2019年7月20日 デイサービス宮前ふれあいの家にて「足から始まる健康相談会」を行いました。

 

2019年7月10日 かちどき薬局 ときわ台店にて「足から始まる健康相談会」を行いました。

 

2019年7月9日 京王百貨店にて「自分でできるフットマッサージ講座」を行いました。

 

2019年7月5日 かちどき薬局 向島店にて「足から始まる健康相談会」を行いました。

 

2019年7月3日 京王百貨店にて「あなたに合った歩き方レッスン」を行いました。

 

2019年7月2日 かちどき薬局 砂町店にて「足から始まる健康相談会」を行いました。

 

2019年6月30日 EJBDF主催第43回東日本県別対抗アマチュア競技ダンス埼玉県大会にブース出展しました。

 

2019年6月8・9日 2019WDCワールドスーパーシリーズ第40回日本インターナショナルダンス選手権大会にて日本人プロ上位4組にTABKインソールを贈呈させて頂きました。

 

2019年6月5日 かちどき薬局 毛利店にて「足から始まる健康相談会」を行いました。

 

2019年6月4・6日 東京都内保育園にて第12回足育計測会を行いました。

 

2019年5月26日 日刊スポーツ新聞社東京本社にて「第1回正しい歩き方セミナー」を行いました。

 

2019年5月21日 日刊スポーツ新聞ニッカンシニアに「第1回正しい歩き方セミナー」の募集記事が掲載されました。

 

2019年5月21日 かちどき薬局 新宿センター店にて「足から始まる健康相談会」を行いました。

 

2019年5月11日 JBDF関東甲信越ダンス埼玉大会にブース出展しました。

 

2019年5月10日 かちどき薬局 小金井店にて「足から始まる健康相談会」を行いました。

 

2019年4月23日 東京都内保育園にて「新入園児のための足育計測会」を行いました。

 

2019年4月22日 京王百貨店にて「あなたに合った歩き方レッスン」を行いました。

 

2019年4月16日 京王百貨店にて「自分でできるフットマッサージ講座」を行いました。

 

2019年4月12日 かちどき薬局 下馬店にて「足から始まる健康相談会」を行いました。

 

2019年3月4・5日 東京都内保育園にて第11回足育計測会を行いました。

 

2019年2月21日 京王百貨店にて「自分でできるフットマッサージ講座」を行いました。

 

2019年2月16日 東京都内保育園の成長展で「足育コーナー」を設けて頂きました。

 

2019年2月13日 京王百貨店にて「あなたに合った歩き方レッスン」を行いました。

 

2018年12月18・19日 東京都内保育園にて第10回足育計測会を行いました。

 

2018年12月6日 京王百貨店にて「自分でできるフットマッサージ講座」を行いました。

 

2018年11月26日 京王百貨店にて「あなたに合った歩き方レッスン」を3部制で行いました。

 

2018年11月1日 京王友の会会報誌ティータイム冬号に掲載されました。

 

2018年10月14日 2018年国際親善 マダムローカップ第3回ジャパンダンスグランプリにて、副賞で4-7位のパートナーの方に「インソール」を協賛させていただきました。

 

2018年9月25日 京王百貨店にて「あなたに合った歩き方レッスン」「自分でできるフットマッサージ講座」を行いました。

 

2018年9月  3日 東京都内保育園にて第9回足育計測会を行いました。

 

2018年8月21日 日刊スポーツ・ニッカンシニアの「MCI最前線」にTABKが掲載されました。

 

2018年8月20日 東京・北綾瀬にて「フットコンサルタント2級認定講座」を行いました。

 

2018年9月19日 京王百貨店新宿店の秋の健康ウィークスに掲載されました。

 

2018年8月  6日 東京・北綾瀬にて「親子で体験~食×創×美~」イベントを主催しました。

 

2018年7月27日 東京・北綾瀬にて「フットコンサルタント2級認定講座」を行いました。

 

2018年7月18日 東京・日本橋にて「フットコンサルタント2級認定講座」を行いました。

 

2018年6月21日 京王百貨店にて「あなたに合った歩き方レッスン」「自分でできるフットマッサージ講座」を行いました。 

 

2018年6月14日 東京都内保育園にて職員向け「あなたに合った歩き方レッスン&足育講習会」を行いました。

 

2018年6月  7日 京王百貨店にて「あなたに合った歩き方レッスン」「自分でできるフットマッサージ講座」を行いました。 

 

2018年6月上旬 東京都内保育園にて第8回足育計測会を行いました。

 

2018年5月31日 京王百貨店にて「あなたに合った歩き方レッスン」「自分でできるフットマッサージ講座」を行いました。

 

2018年5月上旬 東京都内保育園にて足育フットケアの実施状況研究会を行いました。

 

2018年3月下旬 TABK式ボディメイク認定講座を行いました。

 

2018年3月中旬 東京都内保育園にて第7回足育計測会を行いました。 

 

2018年3月上旬 TABK式ボディメイク認定講座を行いました。

 

2018年3月  2日 京王百貨店にて「あなたに合った歩き方レッスン」を行いました。

 

2018年3月  1日 京王百貨店にて「自分でできるフットマッサージ講座」を行いました。 


京王百貨店主催セミナー

      

京王百貨店にて会員様限定のセミナーを定期開催しております。

 

 

「あなたに合った歩き方レッスン」

 

 「自分でできるフットケア講座」
 
 毎回キャンセル待ちが出るほど人気の講座です。
 

セミナー感想(直筆)

<50代女性> 

とても楽しかったです。足についてもっと知りたくなりました。

<60代女性>

テンポの良いわかりやすい説明でした。興味がわきました。体もみていただいて、短い時間でもポイントを教えて頂けて良かった。その部分を気をつけて歩行します。

<50代女性>

実際に1人1人にあったアドバイスが良かった。参加できて良かったです。

<50代女性>

いかに足のケアをしてないかを感じた。少しやっただけで血がかよい、熱くなり、赤くなった。

足がやわらかくなった。とても参考になりました。

<70代女性>

自分の立ち姿がいかに悪いかがよくわかりました。日常にとり入れたいと思います。

説明などが具体的でわかりやすかったです。

<80代女性>

足の情ほうがたくさん聞けて良かったです。先生もあかるい方で元気も頂きました。ありがとうございました!!

<80代女性>

参加してとても良かったです。もう少し若い時に知れたらと思いますが。

<40代女性>

先生のトークが元気で明るくて楽しかったです。「かかと」がポイントだと思いました。ありがとうございました!

<60代女性>

1人々々に合った指導が良かったです。

<60代女性>

実際に歩き方へのアドバイス、靴への助言、とても良かったです。



Asiiku Kids Club(足育キッズ倶楽部)発足!!

 

 

 

「Asiiku Kids Club (足育キッズ倶楽部)」は、一般社団法人正しい足の文化を創る会(TABK:Tadashii Ashino Bunkawotsukuru Kai)が運営しております。

 

全ての子供たちに足育(あしいく)の機会を与え、幼少期より正しい足の文化を総合的に創っていきます。

 

「Asiiku Kids Club (足育キッズ倶楽部)」へ!!


東京都内保育園との「足育(あしいく)」

 

<0歳児~5歳児までの足育(あしいく)>

 

2016年9月から、東京都内保育園とコラボ企画がスタートしました。

 

最初に私達がお伺いして、園児のフットコンサルティングを行い、足の体操、靴の履き方などを指導しました。

 

その後、保育園の責任者様をはじめ職員の方々一同が一丸になって「足育(あしいく)」を3カ月間行ってくださいました。

 

そして、2016年12月に再計測の時に8割の子供たちが足の体操を自ら進んでしていたことがわかりました。

 

中には自宅でも実践する子までいるとか。

 

また、最初の計測時に靴の指導が入った親御様の迅速な対応に感動いたしました。

 

たった3か月間でも、3歳児以上の子たちにはすでにアーチができ始めてきました!!

 

2018年現在も足育を継続して頂いております。


東京有明医療大学 国際交流親善柔道大会

 

第2回東京有明医療大学国際交流親善柔道大会に、当会の「ダティン・晴代・ロー」顧問と共にご招待いただきました。

 

江戸川区と江東区の小中学生とインドネシアから来た小中学生たちが、切磋琢磨している姿を拝見し、

 

子供たちの良き未来のために大人ができることは沢山あることを学ばせて頂きました。素晴らしい大会でした。


山梨中央銀行経営者クラブ 講演会

 

一般社団法人 正しい足の文化を創る会の「ダティン・晴代・ロー」顧問と共に、講演会へ伺わせていただきました。

 

顧問は「山梨の力をいかに発揮すべきか」のタイトルで経営者が心得ているべき内容を鋭く語られました。

 

私は「山梨を寝たきりゼロにするには」を簡単にお話しさせていただきました。


What's TABK?


<TABKは、正しい足の文化を創ることを目的とした会です。>

 

TABK・タブクとは、「Tadashii Ashino Bunkawotukuru Kai」の略式名です。

 

健康意識の高まる一方で、健康寿命は伸び悩んでいます。また、国内の医療費もさほど削減されていません。
 
私達は、その原因が、「足元の管理ができていないこと」にあると考えます。
 
足は、2足歩行を可能にするだけでなく、様々な体のバランスを保っています。
 
私たちは、「正しい歩き方と正しい足元の管理」が今後の日本の健康に大いに関係すると考えております。
 
また、女性として妻として母親として、ワークライフバランスを大切にし、輝く女性を幸せにできる会になることを目指します。


 

 

顧問 ダティン・晴代・ロー 

 
「先進国の中で体の姿勢の悪い日本人が常に気になっていました。その原因が足元のケア不足であると気付き、日本に正しい足の文化を創るため、顧問として応援することにしました。」
 
経歴:輸出商社・サムコマースジャパン代表取締役、オフィス・ロー代表取締役をはじめ、複数の会社で取締役を務める。夫はインドネシアの石炭王で総資産は約1兆円。インドネシア、マレーシア、シンガポール、オーストラリアなどで事業を保有・経営。
 
3歳よりバレエを嗜んでいたが、ボールルームダンスの奥深さに魅せられ、自らも慈善舞踏晩餐会を催し、ビザンチン王室より「Grece of Dome(貴婦人)」叙勲、マレーシア王室より「Datin(男爵夫人)」の称号叙勲している。
 
毎年「マダム・ダティン・ローカップ」を主催しながら、自身も協議会に参戦し、スタンダード・ラテン共にAランクを取得するほどの実力の持ち主。


 

 

 

代表理事 亀井 絹代

 

「最近、杖を突いている方が増えてきましたが、私から見ると必要ない方がたくさん使っています。日本人は、今まで全然神経を使わなかった足元が原因で、杖に頼らなくてはならなくなったとは気づいていません。今から視点を変えて、足元の土台を立て直しましょう!日本の未来を明るくするため、幼少期からの足育(あしいく)と寝たきりゼロ運動に全力を尽くします!」
 
経歴:日本人の足を延べ5万人以上みている足の専門家。ソフトボールのキャッチャーや空手、バレーボール等をこなしていた学生時代に足の手術を3度繰り返す。原因が足裏にあったことに衝撃を受け、ドイツをはじめ、ヨーロッパ、アジアでフットケアを学び、足裏から体を矯正する独自のメソッドを確立。
 
全国の地方自治体や百貨店でセミナーを行う一方で、保育園、幼稚園での未就学児向け足育(あしいく)推進運動も積極的に行っている。


TABKの目標

 

1.幼少期からの足と靴のケアを普及

 

.姿勢の良い人で溢れる国へ

 

.女性の社会貢献を積極的に支援

 

.高齢者の足管理強化

 

.健康寿命を伸ばす努力


事業内容

       

TABK式足裏健康法

 

足と靴の新常識・TABK式足裏健康法をわかりやすくお話しするセミナーで普及啓発活動を行います。

 

乳幼児、小中学生を抱えるお母さま向け足育(あしいく)セミナー、一般向け、50代以上向け、高齢者向け、企業向け等、足を使うシュチュエーションに応じたセミナーを行います。

 

TABK認定講座

 

① TABK式足裏健康法を用いた独自のメソッドを学べる。

② 延べ5万人以上の日本人の足をみてきた専門家がノウハウを伝授。

③ 足と靴の文化は後進国である日本で、先取り技術を学べる。

④ 同業他社があまりにも少ない「隙間産業」であるため、地元市場独占し易い。

⑤ 独立支援制度あり。


足育(あしいく)推進運動

「足は全身を支配する」 by Germany 

 

足と靴の先進国ドイツでは、生まれたときから5歳までに、計9回の足の定期検診を受けることが義務付けられています。

 

ドイツ人は、子供達の足を育てるという考え方が根付いており、1歳児の子をデコボコ道で歩かせ、足でバランスをとることを教えます。また、ドイツの保育園や幼稚園でも、足を使ったアクティビティや体操を通じて足を育てています。

 

この良き取組みを、全国の保育園・幼稚園等で幼少期からの足を行うことが、園から園児へ送る「未来の健康」というプレゼントになります。

 

TABKでは、全国の保育園・幼稚園をはじめとする幼少期の育児・教育機関にて「足育(あしいく)」を広めるための推進運動を行います。

 

就学前に、立派な足のアーチを創ろう

 

背筋を真直ぐにして歩くことを幼少期から指導しましょう!



寝たきりゼロ推進運動

「最後の日まで自分の足で歩きたい。」

 

人間だれしも迎える最後の時まで元気でいたいと思うことですが、国内の現状をみてみると平均寿命と健康寿命の差は約10歳ほどあります。

 

TABKでは、その原因の一部は足元の管理により改善すると考えております。

 

靴の選定、歩き方、足の管理法等を正しく伝える必要があります。寝たきりゼロ推進運動のためのTABKセミナーを全国の地方自治体と連携して行います。